Confiance et légitimité

Le doute féminin est rarement visible.
Il se dissimule derrière la compétence, la responsabilité, l’engagement.
De nombreuses femmes consultent en psychothérapie adulte à La Rochelle pour un sentiment persistant d’illégitimité :
elles réussissent, assurent, soutiennent… mais ne se sentent jamais pleinement légitimes

Vous êtes décrite comme solide, fiable, compétente.
On vous sollicite. On vous fait confiance. Vous assumez.

Et pourtant, à l’intérieur, le doute est constant.
Vous avez parfois l’impression de “tenir” plutôt que d’être vraiment en sécurité.
Ce décalage n’est pas incohérent. Il a souvent une histoire.

Vous avez les compétences.
Vous avez les résultats.
Et pourtant, vous avez l’impression d’être “à la limite”, presque en sursis.

Comme si votre place pouvait vous être retirée à tout moment.
Ce sentiment d’illégitimité n’est pas irrationnel.
Il s’inscrit dans une dynamique psychique précise

Vous savez ce que vous pensez.
Vous ressentez ce qui ne vous convient pas.
Et pourtant, au moment de parler, quelque chose se retient.
Vous minimisez, vous différez, vous adaptez.
Prendre votre place semble plus risqué que vous taire.

Vous êtes investie, attentive, présente.
Et pourtant, vous avez le sentiment de ne pas vraiment compter.
Comme si votre présence était acquise.
Comme si votre monde intérieur restait en arrière-plan

Vous traversez un changement personnel ou professionnel et votre image ne vous correspond plus tout à fait.
Ce décalage peut créer un malaise subtil mais persistant.

Le doute féminin est rarement visible.
Il se dissimule derrière la compétence, la responsabilité, l’engagement.
De nombreuses femmes consultent en psychothérapie adulte à La Rochelle pour un sentiment persistant d’illégitimité :
elles réussissent, assurent, soutiennent… mais ne se sentent jamais pleinement légitimes.