Vous avez compris votre histoire.
Et maintenant, changez la suite !
Ensemble, nous construisons des stratégies concrètes pour vous aider à avancer au quotidien.
50 €
séance d’une heure
Consultation psychologique – TCC
Cabinet à La Jarne
17220
2
approches complémentaires
Marielle Bénéteau, votre psy à La Jarne
C’est s’offrir un espace confidentiel pour déposer ce qui pèse, mettre des mots sur ses émotions et mieux comprendre ce que l’on traverse.
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Psychopraticienne, je vous accompagne à travers
Les thérapies cognitives et comportementales (TCC) permettent de mieux comprendre les liens entre pensées, émotions et comportements. Elles aident à identifier les mécanismes qui entretiennent certaines difficultés et à développer des stratégies concrètes pour les faire évoluer au quotidien.
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J’ai développé une approche personnelle autour de l’image et de l’apparence. Elle s’adresse aux personnes qui souhaitent renouer avec leur image, retrouver confiance et se sentir à nouveau en accord avec elles-mêmes, notamment après une épreuve ou un changement de vie.
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Il arrive que certaines périodes de vie nous éloignent de nous-mêmes. Anxiété, stress, ruminations, difficultés émotionnelles… Il devient parfois difficile de comprendre ce que l’on ressent et de savoir comment avancer.
Je vous accompagne pour mettre du sens sur vos difficultés, mieux comprendre vos fonctionnements et retrouver progressivement un équilibre. À travers une approche personnalisée, intégrant notamment les outils des TCC, nous construisons ensemble des réponses concrètes, adaptées à votre histoire et à vos besoins.
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Notre image évolue au fil de notre vie. Après certains changements ou événements, il peut être agréable de prendre un nouveau regard sur soi et de retrouver ce qui nous met en valeur.
Avec L’Image Juste, je vous propose un accompagnement personnalisé pour renouer avec votre image, révéler votre personnalité et retrouver le plaisir de vous sentir bien dans votre apparence.
À travers une approche bienveillante associant écoute et conseil en image, nous explorons ensemble les couleurs, les formes et le style qui vous correspondent.
L’objectif n’est pas de vous transformer, mais de révéler une image dans laquelle vous vous reconnaissez.
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« Votre image parle avant vous. Apprenez à maîtriser les messages qu’elle transmet. »
Des ateliers pour mieux se connaître, porter un nouveau regard sur son image et développer sa communication.
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Que vous souhaitiez mieux comprendre vos difficultés ou renouer avec votre image, plusieurs chemins peuvent vous permettre d’avancer.
2
je vous propose deux approches distinctes, adaptées à vos attentes et à votre situation.
3
sera l’occasion de parler de vos besoins et d’envisager ensemble l’accompagnement qui vous correspond.
Marielle Bénéteau, psy à La Jarne
Ce qui rend mon accompagnement particulier :
L’association de l’écoute psychologique et des outils des TCC.
La possibilité de proposer un accompagnement autour de l’image et de l’apparence.
Une démarche personnalisée, adaptée à l’histoire et aux besoins de chacun.
Diplôme d’infirmière
Certification de psychopraticienne – Faculté d’Aix-en-Provence
Certification de conseil en image – VSI Academy de Paris
« Je construis avec vous un accompagnement adapté à vos besoins et à vos attentes. »
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50 €
/ séance d’une heure
Un espace d’écoute et de travail individualisé pour mieux comprendre vos difficultés, avancer à votre rythme et retrouver un équilibre au quotidien.
50 €
/ rencontre d’une heure
Un accompagnement individuel pour explorer votre image, valoriser vos atouts et retrouver une image qui vous ressemble, dans le respect de votre personnalité et de votre parcours.
Sur devis
Les tarifs des ateliers en entreprise ou des interventions en association sont établis sur devis, selon le format et le nombre de participants.
Retrouvez sur le blog des réflexions et des conseils pour mieux vous comprendre, prendre soin de votre équilibre émotionnel et porter un regard différent sur vous-même.
Avant même de prendre la parole, nous communiquons déjà. Notre posture, notre gestuelle, notre regard, notre voix et notre apparence transmettent des messages. Parfois consciemment, souvent sans même nous en…
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Il arrive que notre image ne nous ressemble plus. Une maladie, une séparation, une maternité, un changement professionnel, une période de fatigue ou une épreuve personnelle peuvent modifier notre rapport…
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On sait parfois très bien ce qui nous fait souffrir. On connaît ses peurs, on identifie certaines situations qui nous mettent en difficulté, on comprend même pourquoi on réagit de…
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