Qu’est-ce que le TOP ?
Le TOP se manifeste souvent par :
- Des colères fréquentes et intenses
- Des refus constants d’obéir aux règles
- Une tendance à contester l’autorité et provoquer les adultes
- Une susceptibilité marquée et une attitude rancunière
- Des comportements de vengeance ou de représailles
Ces comportements doivent durer depuis au moins 6 mois et impacter le fonctionnement familial, scolaire ou social de l’enfant.
Conseils en Guidance Parentale
1. Restez calme et cohérent
Les enfants avec TOP cherchent souvent (sans le vouloir consciemment) à déclencher une réaction émotionnelle. Gardez votre calme est essentiel pour ne pas renforcer leur comportement :
- Parlez d’une voix posée
- Ne criez pas et évitez les menaces impulsives
- Appliquez les règles avec constance
2. Établissez un cadre clair et prévisible
Les enfants ayant un TOP ont besoin de repères solides :
- Mettez en place des routines stables (repas, devoirs, sommeil)
- Fixez des règles simples, claires, et expliquez-les calmement
- Anticipez les transitions et les changements
3. Renforcez les comportements positifs
Plutôt que de toujours réagir aux comportements négatifs, valorisez les efforts et comportements appropriés :
- Félicitez les petits progrès : “J’ai vu que tu t’es calmé rapidement, bravo”
- Utilisez le renforcement positif (tableaux de motivation, privilèges)
- Donnez des responsabilités valorisantes
4. Évitez les luttes de pouvoir
Entrer dans une confrontation frontale alimente le cercle vicieux :
- Proposez des choix contrôlés : “Tu préfères ranger tes jouets maintenant ou après le goûter ?”
- Apprenez à choisir vos batailles : ne réagissez pas à tout
- Donnez de l’espace pour que l’enfant retrouve son calme sans pression
5. Renforcez la relation affective
Un enfant opposant a besoin de sentir qu’il est aimé inconditionnellement :
- Accordez du temps de qualité quotidien (jeu, lecture, discussion)
- Écoutez ses émotions sans jugement
- Faites preuve d’empathie : “Je comprends que tu sois en colère”
6. Travaillez sur les compétences socio-émotionnelles
Aidez votre enfant à :
- Identifier et nommer ses émotions
- Apprendre des stratégies d’auto-régulation (respiration, pause, coin calme)
- Résoudre les conflits avec des mots et non des cris ou des gestes
7. Cherchez du soutien
Ne restez pas seul face à ce trouble :
- Considérez une guidance parentale avec un professionnel (psychologue, éducateur spécialisé)
- Impliquez l’école et créez une cohérence éducative
- Rejoignez un groupe de parents pour partager des expériences
En résumé
Le TOP est un trouble difficile mais pas insurmontable. L’objectif de la guidance parentale n’est pas de « corriger » l’enfant, mais de restaurer une relation éducative sécurisante et constructive, où l’enfant peut apprendre à gérer ses émotions, respecter les règles et se sentir valorisé.
“Un enfant difficile est souvent un enfant en difficulté. À nous de lui tendre la main avec fermeté et bienveillance.”
