Cabinet à La Jarne
Marielle Bénéteau – Psy à La Jarne
Cabinet de Psychothérapie à La Jarne
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Guidance parentaleLes adolescents d’aujourd’hui, que l’on appelle parfois eAdos, grandissent dans un monde ultra-connecté. YouTube, TikTok, Snapchat, Instagram ou encore Discord font partie intégrante de leur quotidien. Plutôt que de s’en inquiéter systématiquement, il est essentiel pour les parents de comprendre ces usages pour accompagner leurs enfants avec discernement, sans jugement ni coupure radicale
Guidance parentaleLes enfants à Haut Potentiel Intellectuel (HPI), souvent appelés enfants “précoces” présentent un fonctionnement cognitif et émotionnel atypique. Bien que leur QI soit supérieur à la moyenne, leur parcours scolaire est loin d’être toujours facile. En tant que parent, il est essentiel de comprendre leurs besoins spécifiques afin de mieux les accompagner à l’école et à la maison.
Psychologie de l'enfantLe Haut Potentiel Intellectuel, souvent abrégé en HPI, désigne un fonctionnement intellectuel nettement supérieur à la moyenne. On parle généralement d’un HPI lorsque le quotient intellectuel (QI), mesuré par un test standardisé (comme le WISC-V), est supérieur à 130. Mais ce chiffre ne suffit pas à résumer la complexité de ces enfants.
Guidance parentaleDans une société où les modèles éducatifs évoluent, de nombreux parents cherchent à trouver l’équilibre entre fermeté et douceur. Comment instaurer une autorité juste sans crier, sans punir, mais sans céder non plus ? C’est là qu’intervient le concept d’autorité bienveillante.
Guidance parentaleÀ table, dans sa chambre, dans le canapé… Votre adolescent a presque toujours le nez plongé dans son téléphone. Entre les réseaux sociaux, les jeux, les vidéos et les discussions entre amis, le smartphone est devenu une extension d’eux-mêmes.
Face à cette hyperconnexion, de nombreux parents se sentent impuissants, inquiets, voire déconnectés. Alors, comment garder un lien authentique avec son ado sans entrer dans le conflit ou la surveillance ?
Psychologie de l'adulteLe burn-out, ou syndrome d’épuisement professionnel, est un phénomène de plus en plus fréquent dans nos sociétés modernes, marquées par la pression de performance, l’hyperconnexion et la surcharge mentale. Contrairement à une simple fatigue passagère, il s’agit d’un épuisement profond, tant physique qu’émotionnel et mental, qui nécessite une prise de conscience, du soin, et du temps pour se reconstruire.
Guidance parentaleLe refus scolaire anxieux est une problématique de plus en plus fréquente, touchant des enfants et adolescents de tout âge. Il ne s’agit pas d’un simple “caprice” ou d’une paresse, mais bien d’une manifestation d’anxiété intense liée à l’école. Pour les parents, cette situation peut être source de détresse et d’impuissance. La guidance parentale permet de trouver des repères pour mieux soutenir son enfant tout en gardant un cadre structurant.
Guidance parentaleLe Trouble Oppositionnel avec Provocation (TOP) est un trouble du comportement qui se manifeste par une attitude hostile, provocatrice et défiant l’autorité, de manière persistante. Il peut représenter un défi important pour les parents, qui se sentent souvent démunis face aux crises et à la résistance de leur enfant. Pourtant, avec des stratégies adaptées, il est possible d’améliorer la relation parent-enfant et de favoriser un climat plus apaisé.
Guidance parentaleLes jeux vidéo font aujourd’hui partie du quotidien de nombreux enfants et adolescents. Lorsqu’ils sont pratiqués avec modération, ils peuvent même présenter des bénéfices (coordination, stratégie, socialisation).
Mais lorsqu’ils prennent trop de place, des signes d’addiction peuvent apparaître : isolement, agitation, troubles du sommeil ou désintérêt pour les autres activités. Dans cet article, nous explorons les causes de cette surutilisation, les signes à repérer et des conseils concrets de guidance parentale pour accompagner sereinement votre enfant
Psychologie de l'adulteNos expériences passées influencent plus fortement notre présent que nous ne le pensons. Qu’il s’agisse de nos relations, de nos choix de vie ou de nos émotions, de nombreux comportements sont régulièrement répétés de façon automatique. Ces répétitions trouvent souvent racine dans notre histoire personnelle, dans des blessures anciennes, parfois inconscientes. Cet article explore les liens entre le passé et le présent, les raisons de ces boucles comportementales, et propose des pistes pour s’en libérer en conscience.