Comprendre les classifications, les risques et comment accompagner nos ados
Parentalité et guidance parentaleParentalité et guidance parentale
Parentalité et guidance parentaleAccompagner un enfant anxieux face à l’école ou aux devoirs
Beaucoup d’enfants vivent l’école avec une certaine anxiété. Pour certains, il s’agit de la peur de l’échec scolaire, pour d’autres du stress lié aux devoirs, ou encore de l’angoisse de séparation le matin. Cette anxiété n’est pas de la paresse : c’est une souffrance réelle qu’il est important d’accompagner avec bienveillance et cadre rassurant.
Tests psychologiques pour adultesTest : Quelles sont mes valeurs personnelles ?
Mieux comprendre ce qui compte vraiment pour vous dans la vie 🎯 Objectif : Identifier les valeurs fondamentales qui guident vos choix, vos relations et votre équilibre de vie 🔹 …
Parentalité et guidance parentaleMettre en place un cadre éducatif cohérent
L’enfant a besoin d’amour, de jeu, de liberté… mais aussi d’un cadre éducatif clair et constant. Le cadre n’est pas une contrainte négative, mais une base sécurisante qui l’aide à comprendre ce qui est attendu, ce qui est permis et ce qui ne l’est pas. Un cadre juste et cohérent permet à l’enfant de s’épanouir tout en apprenant à vivre avec les autres.
Parentalité et guidance parentale😤 Apprendre à son enfant à gérer la frustration
Tous les parents ont déjà vu leur enfant crier, pleurer, s’effondrer en disant”c’est pas juste !” ou “je veux tout de suite !”. Ces réactions face à la frustration sont normales, mais il est essentiel de les accompagner pour que l’enfant apprenne à les comprendre, traverser et réguler. La frustration fait partie de la vie. Apprendre à la gérer est une clé du développement émotionnel, de l’autonomie et de la future vie sociale de l’enfant.
Psychologie de l'adulteSanté mentale et télétravail en 2025 : préserver son équilibre au quotidien
Le télétravail, devenu une norme pour près de 40 % des salariés en France, apporte flexibilité mais aussi défis psychologiques. Isolement, stress, troubles du sommeil… cet article détaille les impacts du télétravail sur la santé mentale et propose des conseils pratiques pour maintenir un équilibre sain entre vie professionnelle et personnelle
Tests psychologiques pour adultes💞 Test : Quel est ton style d’attachement ?
🔍 Pourquoi ce test ?
Ton style d’attachement influence la façon dont tu te comportes en relation : avec ton/ta partenaire, tes ami(e)s ou même tes enfants.
Connaître ton style t’aide à mieux comprendre tes réactions émotionnelles et à développer des relations plus saines.
Tests psychologiques pour adultes🌪️ Test : Comment je gère mon stress ?
🔎 Pourquoi ce test ?
Le stress fait partie de la vie, mais nous n’y réagissons pas tous de la même manière. Ce test t’aide à identifier ton profil face au stress et te donne des pistes concrètes pour mieux le réguler
Psychologie de l'adulteComprendre les schémas répétitifs en amour
Vous tombez toujours sur le même type de partenaire ? Vous vivez des relations amoureuses qui finissent de façon similaire, malgré vos bonnes intentions ? Il se peut que vous soyez prisonnier·ère d’un schéma répétitif inconscient. Comprendre ces mécanismes est une première étape vers des relations plus libres, apaisées et choisies.
Parentalité et guidance parentale📱 YouTube, TikTok et réseaux comprendre les usages des eAdos
Les adolescents d’aujourd’hui, que l’on appelle parfois eAdos, grandissent dans un monde ultra-connecté. YouTube, TikTok, Snapchat, Instagram ou encore Discord font partie intégrante de leur quotidien. Plutôt que de s’en inquiéter systématiquement, il est essentiel pour les parents de comprendre ces usages pour accompagner leurs enfants avec discernement, sans jugement ni coupure radicale