– Besoin de régulation émotionnelle
– Besoin de gestion de la colère
– Besoin de gestion de l’anxiété
– Besoin de gestion de la tristesse
– Besoin de gestion de la frustration
– Besoin de gestion de l’ envie/jalousie
Fiches patients – besoins émotionnels🧩 FICHE PATIENT – Besoins de régulation émotionelle
Fiches patients – besoins émotionnels🧩 FICHE PATIENT – besoin de développement et d’accomplissement
– Besoin de sens
– Besoin d’utilité
– Besoin de croissance personnelle
– Besoin de créativité
– ️Besoin de liberté
– Besoin d’expression émotionnelle
– Besoin d’espoir
Fiches patients – besoins émotionnels🧩 FICHE PATIENT – Besoin émotionnel fondamental
– Besoin de sécurité
– Besoin de stabilité
– Besoin de prévisibilité
– Besoin de réconfort
– Besoin d’apaisement
– Besoin de continuité affective
Fiches patients – besoins émotionnels🧩 FICHE PATIENT – Besoin affectif / relationnel
– Besoin d ‘être aimé
– ️Besoin d’être rassuré
– Besoin d’attachement sécurisant
– Besoin de reconnaissance
– Besoin de validation émotionnelle
– Besoin d’intimité émotionnelle
– Besoin de loyauté et de fiabilité
Fiches patients – besoins émotionnels🧩 FICHE PATIENT – Besoins liés à l’identité et à l’estime de soi
– Besoin d ‘être reconnu pour qui l’on est
– Besoin ️ de valeur personnelle (se sentir suffisant, légitime)
– Besoin de respect
– Besoin d’autonomie psychique
– Besoin de cohérence interne
– Besoin de limites claires
Fiches patients – besoins émotionnels🧩 FICHE PATIENT – Besoins relationnels dysfonctionnels
– Besoin excessif de plaire
– Besoin de sauver ou d ‘être sauvé
– Besoin d ‘être indispensable
– Besoin de contrôle pour se rassurer
– Besoin de fusion
– Besoin d ‘être choisi à tout prix
– Besoin d ‘être préféré aux autres
Fiches patients – besoins émotionnels🧩 FICHE PATIENT – Besoins liés aux blessures psychiques
– Besoin de réparer
– Besoin de réparer l’enfant intérieur
– Besoin de réparation narcissique
– Besoin de sécurité émotionnelle
– Besoin de donner du sens à la souffrance passée
– Besoin de cohérence identitaire
Psychologie de l'adulteLes 5 langages de l’amour de Gary Chapman : un outil précieux en thérapie de couple
Les difficultés de communication et le sentiment de ne plus se sentir aimé sont fréquents dans les relations de couple. La théorie des 5 langages de l’amour, développée par Gary Chapman, offre une grille de lecture simple et efficace pour mieux comprendre les besoins affectifs de chacun. En thérapie de couple, cet outil permet de restaurer la communication, renforcer le lien et prévenir les incompréhensions
Tests psychologiques pour adultesTest des langages de l’amour
Quel est mon langage affectif dominant ? 👉 Consigne :Pour chaque affirmation, indique à quel point elle te correspond. Réponds spontanément, sans trop réfléchir. 🗣️ A. Les paroles valorisantes 👉 …
Image de soi et accompagnement thérapeutiqueLa colorimetrie : mieux se connaître à travers les couleurs
Le conseil en image repose notamment sur l’analyse des couleurs, organisée en 8 saisons. Cette méthode permet de mieux comprendre ce qui nous met en valeur, mais aussi d’explorer notre rapport à l’image, à l’identité et à l’estime de soi. Utilisé dans un cadre thérapeutique, le travail des saisons devient un outil de connaissance et de réconciliation avec soi.