Trouver la bonne psychopraticienne est une étape essentielle pour se sentir écouté·e, compris·e et accompagné·e dans son parcours thérapeutique. À La Rochelle, plusieurs critères peuvent vous aider à faire le meilleur choix selon vos besoins et votre situation.
1. Vérifiez la formation et l’expérience
Une psychopraticienne qualifiée dispose d’une formation reconnue en psychothérapie et d’une expérience pratique dans l’accompagnement des adultes, adolescents et enfants.
Je suis également certifiée en conseil en image thérapeutique, ce qui me permet d’intégrer, lorsque c’est pertinent, des outils liés à l’image et à la perception de soi pour renforcer l’estime et la confiance.
La formation continue et la maîtrise de plusieurs approches thérapeutiques (TCC, psychanalyse, approche systémique, psychothérapie intégrative…) garantissent un accompagnement professionnel et adapté à chaque personne.
2. Une approche thérapeutique adaptée à vos besoins
Il existe différentes approches en psychothérapie : certaines se concentrent sur les émotions et l’inconscient, d’autres sur les comportements et les stratégies concrètes.
Une approche intégrative, comme celle que je propose, combine plusieurs méthodes pour offrir un accompagnement sur-mesure, adapté à votre histoire, vos objectifs et votre rythme.
Le conseil en image thérapeutique devient alors un véritable levier pour se sentir aligné·e entre son identité profonde et son image extérieure, renforçant la confiance et l’estime de soi.
3. Le feeling et la confiance personnelle
Le lien avec votre psychopraticienne est central : vous devez vous sentir écouté·e, en sécurité et libre de vous exprimer.
Je vous invite à un premier rendez-vous exploratoire, qui permet de vérifier si le contact est naturel et si mon approche vous convient. Le choix d’une psychopraticienne est avant tout une question de confiance et de ressenti
4. Le cadre et la confidentialité
Un cabinet sécurisé, confidentiel et bienveillant est essentiel pour un accompagnement efficace.
À La Rochelle, je vous accueille dans un espace chaleureux et rassurant, où vous pouvez aborder vos difficultés en toute sérénité.
5. Mes services complémentaires
En plus de la psychothérapie intégrative, je propose le conseil en image thérapeutique.
Cet accompagnement permet de :
- Renforcer l’estime de soi
- Développer la confiance
- Explorer et exprimer votre identité
- Accompagner les transitions ou changements de vie
6. Pourquoi me choisir à La Rochelle ?
Je propose un accompagnement personnalisé et bienveillant pour :
- Les adultes, adolescents et enfants
- Tous les enjeux émotionnels, relationnels et de confiance en soi
- Un suivi intégratif combinant psychothérapie et conseil en image thérapeutique, pour une approche globale et efficace
Choisir sa psychopraticienne est une étape importante. Si vous souhaitez un accompagnement où écoute, expertise et bienveillance se rencontrent, je vous invite à prendre rendez-vous dès aujourd’hui.
