Ce mini-test explore le lien entre l’apparence et les états émotionnels du moment.
Il invite à observer comment certaines émotions peuvent se manifester à travers l’image, parfois sans mots.
1️⃣ Quand tu observes ton reflet ce matin, tu ressens :
A. Sérénité / calme
B. Fatigue / tension
C. Curiosité / envie de nouveauté
2️⃣ Ton style ou tes vêtements reflètent plutôt :
A. Confort / sécurité
B. Dynamisme / audace
C. Harmonisation avec ton humeur
Lecture douce :
- Majorité A : Ton image reflète un espace d’ancrage.
- Majorité B : Ton image traduit énergie ou créativité.
- Majorité C : Ton image accompagne ton état intérieur.
Article 1 – Ton image et tes émotions
Quand l’image exprime ce que les mots ne disent pas
Notre image ne reflète pas seulement un choix esthétique.
Elle peut traduire un état émotionnel, parfois inconscient : fatigue, apaisement, tension, élan.
Certaines émotions s’inscrivent dans la posture, le regard, la manière de s’habiller ou de se présenter.
L’image devient alors un langage silencieux, souvent plus fidèle que le discours.
Observer sans interpréter
L’objectif n’est pas de chercher une signification figée, mais d’observer :
- Comment je me sens quand je me vois ?
- Mon image soutient-elle mon état intérieur ou le masque-t-elle ?
Piste thérapeutique
En thérapie, l’image permet d’accueillir l’émotion là où elle se manifeste, sans forcer la verbalisation.
Elle devient un point d’appui, pas un outil de correction.
