Vous traversez une période difficile, vous vous sentez en souffrance émotionnelle, en questionnement ou en perte de repères ?
La psychothérapie offre un espace sécurisant pour déposer ce qui pèse, mieux comprendre ce que vous vivez et avancer à votre rythme.
Au sein de mon cabinet, je vous accueille dans un cadre bienveillant, confidentiel et respectueux, où chaque personne est considérée dans sa singularité. Vous êtes pleinement acteur de votre accompagnement et des changements que vous souhaitez engager.
Comment fonctionne un cabinet de psychothérapie ?
Un cabinet de psychothérapie est un lieu d’écoute et de dialogue, où l’on prend le temps de comprendre ce qui se joue pour vous.
Les séances sont des temps d’échange réguliers, durant lesquels vous pouvez :
- exprimer vos émotions et vos difficultés en toute sécurité
- mettre du sens sur votre vécu, vos pensées et vos comportements
- mieux vous connaître et comprendre vos fonctionnements
- développer des ressources pour faire face aux situations difficiles
Le travail thérapeutique s’adapte à votre demande, à votre âge et à votre rythme. Il ne s’agit pas de donner des solutions toutes faites, mais de vous accompagner afin que vous puissiez trouver vos propres ressources et solutions.
Qu’est-ce qu’une psychopraticienne ?
Une psychopraticienne est une professionnelle de la relation d’aide formée à la psychologie et aux outils thérapeutiques.
Elle accompagne les personnes dans leurs difficultés émotionnelles, relationnelles ou comportementales, dans un cadre éthique, sécurisant et respectueux.
L’accompagnement vise à soulager la souffrance psychique, favoriser la compréhension de soi et soutenir les processus de changement durable.
Mon parcours et mes spécialisations
En ce qui me concerne, j’ai étudié la psychologie et je suis psychopraticienne diplômée de la faculté d’Aix-en-Provence.
Je suis habilitée à accompagner les enfants, les adolescents et les adultes, pour une large diversité de problématiques psychologiques et émotionnelles.
Je me suis spécialisée dans les thérapies du harcèlement scolaire, un accompagnement qui nécessite une compréhension approfondie des enjeux scolaires, familiaux et émotionnels. J’accompagne les enfants, les adolescents ainsi que leurs parents afin de restaurer un sentiment de sécurité, de confiance et d’estime de soi.
Par ailleurs, j’accompagne les adultes dans leur processus de résilience, qu’il s’agisse de surmonter des expériences douloureuses, des traumatismes, des périodes de vie complexes ou des schémas relationnels répétitifs.
Conseil en image : un outil thérapeutique complémentaire
Je suis également certifiée en conseil en image, que j’intègre, lorsque cela est pertinent et à votre demande, comme outil thérapeutique complémentaire, notamment dans l’accompagnement des adultes.
Le travail sur l’image de soi permet de :
- renforcer l’estime personnelle
- réconcilier l’image corporelle et l’identité
- se réapproprier son apparence comme un soutien au mieux-être
- accompagner des périodes de transition personnelle ou professionnelle
Le conseil en image n’est pas ici une démarche esthétique, mais un véritable levier thérapeutique, au service de la confiance en soi, de l’affirmation personnelle et de la cohérence entre l’intérieur et l’extérieur.
Un accompagnement pour chaque âge
👶 Enfants
Un travail adapté, souvent ludique, pour :
- reconnaître et exprimer leurs émotions
- développer la confiance en eux
- mieux vivre les difficultés scolaires, relationnelles ou familiales
🧑🎓 Adolescents
Un espace d’écoute pour :
- traverser les questionnements identitaires
- gérer le stress, les émotions et les relations
- faire face au harcèlement scolaire ou au mal-être
🧑 Adultes
Un accompagnement approfondi pour :
- mieux comprendre ses schémas émotionnels et relationnels
- traverser des périodes de crise, de transition ou d’épuisement
- s’engager dans un chemin de résilience et de transformation personnelle
- renforcer l’estime de soi et l’affirmation personnelle
Un accompagnement respectueux et personnalisé
Chaque personne est unique, chaque parcours l’est aussi.
Je propose un accompagnement individualisé, fondé sur l’écoute active, la confiance et le respect de votre rythme, dans lequel vous restez pleinement acteur de votre évolution.